Stolička s pevnou lakťovou opierkou
A stolička s pevnou lakťovou opierkou poskytuje oporu pre predlaktia používateľa, čím znižuje pravdepodobnosť zranenia. Podrúčky môžu byť polstrované alebo nevypolstrované v závislosti od preferencií výrobcu a môžu byť vyrobené z plastových alebo kovových materiálov.
Pevné podrúčky sú dobrou voľbou pre použitie v domácej kancelárii a často sa vyskytujú na nižších modeloch kancelárskych stoličiek. Možno neponúkajú úroveň ergonomického pohodlia, ktorú môžu poskytnúť nastaviteľné podrúčky, ale stále sú dobré na občasné použitie.
Výber správnej výšky
Správna výška lakťovej opierky je dôležitá na zníženie alebo odstránenie napätia ramien a krku. Môžete to dosiahnuť testovaním výšky stoličky a vykonaním úprav, ak je to potrebné.
Ideálna výška lakťovej opierky závisí od vášho osobného pohodlia, mala by však byť v rozmedzí od vrchnej časti sedacej časti a pod kolenný kĺb stehien. Mala by byť tiež umiestnená tak, aby neprekážala pri pohybe paží, napríklad pri písaní alebo používaní klávesnice počítača.
Nájdenie správnej šírky opierok rúk je rovnako dôležité, aby ste sa vyhli bolestiam rúk. Niektoré lakťové opierky sú široké a dajú sa prispôsobiť šírke vášho predlaktia, zatiaľ čo iné sú užšie a poskytujú len o trochu dodatočnú podporu na zadnej strane lakťa.
Bežnou technikou nastavenia výšky lakťovej opierky je jednoduchý západkový systém push-and-pull. Keď umiestnite podložku na ruku do požadovanej výšky, potiahnite nahor, aby ste zastavili račňu vo viacerých bodoch. Tieto body je potom možné uzamknúť a nastaviť tento bod ako konečnú polohu lakťovej opierky.
Nastaviteľné podrúčky sú jednou z najdôležitejších funkcií, ktoré treba na kancelárskej stoličke hľadať. Vo všeobecnosti majú nastavenie výšky, šírky a otáčania, aby ste si ich mohli prispôsobiť podľa svojich potrieb.
Niektoré nastaviteľné lakťové opierky majú funkciu otáčania, ktorá vám umožňuje nakloniť stoličku dopredu. To je obzvlášť výhodné pri reverznej kyfóze, čo je posturálny stav, ktorý spôsobuje, že sa vaše ramená zaobľujú dopredu.
Ďalším obľúbeným spôsobom nastavenia podrúčok je pákový systém. Môžete odomknúť páčku nainštalovanú na zadnej strane podložky na ruku a potom ju použiť na zmenu merania. Potom, keď dosiahnete novú požadovanú výšku, uzamknite západku v štýle páčidla, aby ste ju zaistili na mieste.
Ak sa vaše podrúčky zlomili, môžete ich opraviť použitím silného a flexibilného epoxidového lepidla, ktoré ich spojí. Potom môžete použiť tlak pomocou lana alebo iného typu popruhu, aby ste ich udržali na mieste. Predídete tak tomu, aby sa lepidlo časom uvoľnilo a spôsobilo, že sa vám lakťová opierka opäť zlomí.
Prípadne môžete použiť aj lepiacu pásku na spevnenie spoja vytvoreného epoxidovým lepidlom. Po nanesení epoxidu a pevnom zovretí dielov nechajte stoličku asi 10 minút, aby lepidlo stuhlo a vytvorilo pevné spojenie.
Ak hľadáte pohodlnú, štýlovú a funkčnú stoličku, ktorá sa dá prispôsobiť vašej konkrétnej výške a potrebám, B2CB je skvelá voľba. Jeho odolná nylonová základňa ponúka 360-stupňové otočné a hladko sa otáčajúce kolesá pre mobilitu a stabilitu. Navyše má na oboch stranách pneumatické ovládanie, ktoré uľahčuje nastavenie sedadla presne na vašu veľkosť a výšku.
